База знаний · 2 материала
Журнал
myaerial
5 мин.
Как заставить себя ходить на тренировки регулярно
В первый месяц мотивации хватает на всё. К третьему — приходится себя уговаривать. К шестому — половина новичков уже бро…
Для гимнасток
5 мин.
Главные ошибки новичков в воздушной гимнастике
Все первые два месяца в воздушке похожи друг на друга. И ошибки у новичков тоже стандартные, как под копирку. Разбираем …