Мы в соцсетях: @aerialevents @myaerial
Войти Добавить событие
Кольцо Новичок hoop_bird_nest · hoop.poses

Бёрд / Птичье гнездо (Bird's Nest)

Bird's Nest

Техника

Перевёрнутая поза с зацепом обеих стоп за верхнюю дугу или стропы и прогибом спины; «корзинка» из тела. На двухточечном снаряде стопы цепляются за стропы, на одноточечном — за верхнюю дугу.

Спортивная классификация · WAFED

Бёрд / Птичье гнездо (Bird's Nest)
0.8 балла сложности Кольцо Воздушная гимнастика AHP51
  • Вис на пятках
  • Руки прямые на нижней дуге
  • Прогиб в спине
  • Без зацепа за крепления, стропу
  • Вис на пятках
  • Руки прямые на нижней дуге
  • Прогиб в спине
  • Без зацепа за крепления, стропу

Похожие элементы

Новичок Мужчина на луне (Man in the Moon) Man in the Moon Новичок Русалка наружу (Outside Mermaid) Outside Mermaid Новичок Русалка внутрь (Inside Mermaid) Inside Mermaid Новичок Звезда / Арабеск (Star / Arabesque) Star / Arabesque Новичок Лошадка (Horse) Horse Новичок Олень (Stag) Stag