Мы в соцсетях: @aerialevents @myaerial
Войти Добавить событие
Кольцо Новичок hoop_basic_sit · hoop.foundations

Базовый сед в кольце (Basic sit / Half sit)

Basic sit / Half sit

Техника

Посадка на нижнюю дугу кольца с прямой спиной и захватом боковых дуг руками; стартовая позиция для большинства поз в кольце.

Спортивная классификация · WAFED

Базовый сед в кольце (Basic sit / Half sit)
1.4 балла сложности Кольцо Воздушная гимнастика AHB108
  • Ноги прямые
  • Ноги раскрыты в стороны и не касаются дуг кольца
  • Спина не касается дуг кольца
  • Ноги прямые
  • Ноги раскрыты в стороны и не касаются дуг кольца
  • Спина не касается дуг кольца

Похожие элементы

Новичок Базовый хват (Basic grip) Basic grips Новичок Длинный вис на верхней дуге (Long hang) Long hang Новичок Вис на бёдрах (Hip hang) Hip hang Новичок Вис на двух подколенках (Double knee hang / Hocks hang) Double knee hang / Hocks hang Новичок Вис на одном подколене (Single knee hang) Single knee hang Средний Сед на верхней дуге (Top bar sit) Top bar sit