Мы в соцсетях: @aerialevents @myaerial

Полотна Новичок silks_double_figure8_footlocks · silks.wraps

Двойные футлоки-восьмёрки (Double Figure-8 Footlocks)

Double Figure-8 Footlocks

Техника

Парная верcия figure-8 footlock на обе ноги. Повторяется как базовый рубеж для более сложных splits, roll-ups и crossback-family.

Похожие элементы

Новичок Hip key / «обмотка на бедре» (Hip Key / Hiplock) Hip Key Новичок Hip key на узле (Hip Key on the Knot) Hip Key on the Knot Новичок Одинарный стременной футлок (Single Stirrup Footlock) Single Stirrup Footlock Средний Одноимённая обмотка / «ловушка» (Same Side Wrap / Catcher's Wrap) Same Side Wrap / Catcher's Wrap Средний S-wrap / Z-wrap (S-Wrap / Z-Wrap) S-Wrap Средний U-lock / закрытая обмотка (U-Lock / Closed Wrap) U-Lock / Closed Wrap