Одиночный foot lock «восьмёркой» (Figure-8 Foot Lock, поверх носка)

Новичок Постановка плеч и хват (Shoulder Engagement / Grip) Shoulder Engagement / Grip Новичок Базовый вис на двух полотнах (Basic Hang / Dead Hang) Basic Hang / Dead Hang Новичок Завязывание узла на полотне (Slipknot / Fabric Knot) Slipknot / Fabric Knot Новичок Сидение в узле / «Рюкзак» (Knot Sit / Backpack) Knot Sit / Backpack Новичок Одиночный foot lock «стремя» / dance lock (Stirrup / Aerial Dance Lock, под пяткой) Новичок Двойной foot lock «восьмёркой» (Double Figure-8 Foot Lock) Double Figure-8 Foot Lock