Мы в соцсетях: @aerialevents @myaerial
Войти Добавить событие
Полотна Новичок silks_shoulder_engagement · silks.foundations

Постановка плеч и хват (Shoulder Engagement / Grip)

Shoulder Engagement / Grip

Техника

Правильное удержание плечевого пояса в нейтральном положении при висе на двух полотнах; базовый навык, на котором строится вся остальная техника.

Спортивная классификация · WAFED

Постановка плеч и хват (Shoulder Engagement / Grip)
1.2 балла сложности Полотно Воздушная гимнастика ASB81
  • Продольный шпагат 180 градусов и более
  • Удержание полотна рукой прямым хватом, без спиральных намоток
  • Удержание ноги в положении бильман одноименной рукой
  • Проворот плеча
  • Продольный шпагат 180 градусов и более
  • Удержание полотна рукой прямым хватом, без спиральных намоток
  • Удержание ноги в положении бильман одноименной рукой
  • Проворот плеча

Похожие элементы

Новичок Базовый вис на двух полотнах (Basic Hang / Dead Hang) Basic Hang / Dead Hang Новичок Базовая стойка / «нога-в-ноге» (Basic Stand) Basic Stand Новичок Завязывание узла на полотне (Slipknot / Fabric Knot) Slipknot / Fabric Knot Новичок Сидение в узле / «Рюкзак» (Knot Sit / Backpack) Knot Sit / Backpack Новичок Одиночный foot lock «восьмёркой» (Figure-8 Foot Lock, поверх носка) Новичок Одиночный foot lock «стремя» / dance lock (Stirrup / Aerial Dance Lock, под пяткой)