Гамак
Новичок
sling_basic_invert · sling.inversions
Базовый переворот / инверт (Basic Invert)
Basic Invert
Техника
Переворот таза вверх с тканью под крестцом из седа или из положения стоя. Ключевой элемент для перехода к «верхнему» уровню.