Мы в соцсетях: @aerialevents @myaerial
Войти Добавить событие
Ремни Продвинутый straps_inverted_cross · straps.strength

Перевёрнутый крест (Inverted Cross)

Inverted Cross

Техника

Перевёрнутый вариант креста из ring vocabulary, используемый как силовой hold и как узел в более сложных связках. В FIG это отдельный распознаваемый rings element.

Похожие элементы

Продвинутый Планш (Planche) Planche Продвинутый Мальтийский крест (Maltese / Swallow) Maltese / Swallow Продвинутый Викторианский крест (Victorian / Inverted swallow) Victorian / Inverted swallow Продвинутый Планш из колец (Planche) Planche Средний Бэк-левер (Back Lever / Two-arms back planche) Back Lever / Two-arms back planche Средний Фронт-левер (Front Lever / Two-arms front planche) Front Lever / Two-arms front planche