Мы в соцсетях: @aerialevents @myaerial
Войти Добавить событие
Кольцо Новичок hoop_basic_grip · hoop.foundations

Базовый хват (Basic grip)

Basic grips

Техника

Базовый набор хватов на кольце: overhand, underhand и смешанные варианты. Это фундамент для заходов, инверсий и удержаний на single-point и double-point hoop.

Спортивная классификация · WAFED

Базовый хват (Basic grip)
1.2 балла сложности Кольцо Воздушная гимнастика AHF86
  • Руки прямые
  • Ноги прямые
  • Узкий хват
  • Нога под кольцом
  • Руки прямые
  • Ноги прямые
  • Узкий хват
  • Нога под кольцом

Похожие элементы

Новичок Длинный вис на верхней дуге (Long hang) Long hang Новичок Базовый сед в кольце (Basic sit / Half sit) Basic sit / Half sit Новичок Вис на бёдрах (Hip hang) Hip hang Новичок Вис на двух подколенках (Double knee hang / Hocks hang) Double knee hang / Hocks hang Новичок Вис на одном подколене (Single knee hang) Single knee hang Средний Сед на верхней дуге (Top bar sit) Top bar sit