Кольцо
Средний
hoop_single_hip_hang · hoop.foundations
Вис на одном бедре (Single hip hang / Half hip hang)
Single hip hang / Half hip hang
Техника
Асимметричный вис: одно бедро на дуге, вторая нога свободна или удерживается; основа для шпагатных позиций и переходов.
Спортивная классификация · WAFED
- Вис на бедре
- Удержание согнутой одноименной ноги
- Вторая рука не на снаряде
- Без зацепа за снаряд стопой
- Вис на бедре
- Удержание согнутой одноименной ноги
- Вторая рука не на снаряде
- Без зацепа за снаряд стопой