Пилон
Новичок
pole_ballerina_sit · pole.poses
Балерина-сит (Ballerina Sit)
Ballerina Sit
Техника
Сидячая backbend/flexy pose, отличная от spinning Ballerina. В IPSF это `F3 Ballerina Sit 0.2`, то есть сравнительно ранняя flexibility milestone.