Ремни
Продвинутый
straps_planche · straps.strength
Планш (Planche)
Planche
Техника
Горизонтальная статика лицом вниз в поддержке на прямых руках, тело параллельно полу выше уровня кистей. На кольцах FIG B-value (straddle), C-value (full).
Спортивная классификация · WAFED
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Одна рука за спиной
- Хват кистей выше ягодиц
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Одна рука за спиной
- Хват кистей выше ягодиц