Ремни
Продвинутый
straps_roll_up_elbows · straps.transitions
Ролл-ап на локтях (Roll-up elbows)
Roll-up elbows
Техника
Ролл-ап с захватом ремней выше локтей вместо запястий; стартовая позиция для серии elbow drops.
Спортивная классификация · WAFED
- Точка опоры на двух локтях
- Линия ног и корпуса параллельна полу
- Бёдра между стропами
- Без завала на одну сторону
- Точка опоры на двух локтях
- Линия ног и корпуса параллельна полу
- Бёдра между стропами
- Без завала на одну сторону