База знаний · 2 материала
Журнал
myaerial
Для гимнасток
4 мин.
Категории и уровни на соревнованиях: что значат все эти «дебют», «профи», «мастерс»
Регламент соревнований выглядит как китайская грамота, особенно для первого старта. Разбираем, что значат уровни в возду…
Психология
5 мин.
Страх сцены: как не развалиться за кулисами перед первым выступлением
Что делать, если перед выступлением по воздушной гимнастике трясутся руки и хочется домой.