Пилон Новичок pole_basic_grip · pole.foundations

Базовый хват (Basic Grip / True Grip)

Basic Grip

Техника

Базовый вертикальный хват руками вокруг пилона без сложного разворота плеча. Используется как опорная база для spins, climbs и большинства beginner mounts.

Похожие элементы

Новичок Кап-грип (Cup Grip) Cup Grip Новичок Сплит-грип (Split Grip) Split Grip Новичок Твистед-грип (Twisted Grip) Twisted Grip Новичок Хват предплечьем (Forearm Grip) Forearm Grip Новичок Локтевой хват (Elbow Grip / Iguana Grip) Elbow Grip Новичок Поул-холд (Pole Hold) Pole Hold