Журнал
myaerial
Красивые кадры с тренировки или выступления — отдельная радость воздушницы. Разбираем, как настроить камеру, поставить с…
Если только записались или думаете о записи, вам интересно, что именно вы будете делать на занятиях. Разбираем базовые э…
Поставить полотна дома хотят примерно все, кто увлёкся воздушкой. Разбираемся, реально ли это в обычной квартире, что дл…
Можно ли начинать воздушную гимнастику в 40+ лет. Что учесть по здоровью, как выбрать школу и тренера, реальные сроки пр…
Все первые два месяца в воздушке похожи друг на друга. И ошибки у новичков тоже стандартные, как под копирку. Разбираем …
Сравниваем основные снаряды воздушной гимнастики (полотна, кольцо, стропы). Рассказываем, чем они отличаются, какой подо…
Если давно засматриваетесь на ролики с полотнами и думаете «а вдруг я смогу» — да, сможете. Рассказываем, как пройти пут…
Почему это важно?